Ý nghĩa của sự kiện Giờ Trái đất

Biến đổi khí hậu (BĐKH) đã và đang trở thành vấn đề cấp thiết, đòi hỏi nỗ lực của toàn thế giới. Những tác động của BĐKH như thời tiết thất thường và khắc nghiệt kéo dài, sự nóng lên toàn cầu, đặc biệt là hiện tượng băng tan làm nước biển dâng đang và sẽ đe dọa trực tiếp tới nhiều quốc gia, trong đó có Việt Nam. Theo đánh giá của các nhà khoa học, Việt Nam là một trong 5 quốc gia bị ảnh hưởng mạnh nhất của BĐKH.

Giờ Trái đất (tên Tiếng Anh: Earth Hour) là một chiến dịch thường niên có quy mô toàn cầu do Quỹ Quốc tế bảo vệ thiên nhiên (World Wildlife Fund, viết tắt là WWF) khởi xướng, kêu gọi người dân và doanh nghiệp tắt đèn 1 tiếng từ 20 giờ 30 phút đến 21 giờ 30 phút ngày thứ Bảy cuối cùng của tháng 3 hàng năm.

Logo của chương trình được xây dựng từ nền bản đồ địa cầu, cắt bởi số 60 là số phút kêu gọi tắt điện. Hiện nay logo của Giờ Trái đất được thêm dấu "+" sau số 60 với ý nghĩa Giờ Trái đất không chỉ dừng lại ở 60 phút mà còn hơn thế nữa.

Mục đích của Giờ Trái đất nhằm đề cao việc tiết kiệm điện năng, vì vậy làm giảm lượng khí thải dioxit cacbon, một khí gây ra hiệu ứng nhà kính, đồng thời thu hút sự chú ý của mọi người về ý thức bảo vệ môi trường. Chiến dịch Giờ Trái đất cũng nhằm khẳng định quan điểm cho rằng mỗi một hành động cá nhân khi được nhân lên trên diện rộng có thể giúp làm thay đổi môi trường sống của chúng ta theo hướng ngày càng tốt hơn.

Giờ Trái đất là chiến dịch kêu gọi sự tham gia tự nguyện của đông đảo người dân, công sở, tòa nhà công cộng có thể tắt bớt đèn và các thiết bị điện không cần thiết vào Giờ Trái đất. Đây là một hành động đơn giản mang tính biểu trưng để nhắc nhở cộng đồng và cá nhân hãy quan tâm và hành động để thích ứng và giảm thiểu BĐKH. Năm 2018 là năm thứ 10 Việt Nam chính thức tham gia sự kiện lịch sử này kể từ tháng 3/2009.

Bạn có thể ủng hộ chiến dịch Giờ Trái đất 2018 như thế nào?

Từ 20 giờ 30 phút đến 21 giờ 30 phút ngày 24/3/2018, hàng triệu người sống ở các thành phố khác nhau trên khắp hành tinh sẽ cùng tắt đèn và thiết bị điện không cần thiết trong vòng 1 giờ – Giờ Trái đất. Hành động này được thực hiện nhằm chứng tỏ rằng các công dân toàn cầu có thể cùng nhau hành động để giảm nhẹ tác động của sự nóng lên toàn cầu.

Bạn có nhiều cách để tham gia ủng hộ sự kiện Giờ Trái đất, đơn giản từ việc tắt đèn và các thiết bị điện không cần thiết trong nhà mình trong đêm diễn ra sự kiện cho đến việc thay đổi thói quen hằng ngày nhằm giảm thiểu lượng phát thải khí nhà kính lên bầu khí quyển, đóng góp giải pháp cho vấn đề BĐKH toàn cầu.

Dưới đây là một số gợi ý bạn có thể tham gia thực hiện bằng hành động của mình đối với Giờ Trái đất:

1. Tắt đèn và các thiết bị điện không cần thiết từ 20 giờ 30 phút đến 21 giờ 30 phút vào ngày thứ Bảy 24/3/2018.

2. Tăng cường sử dụng các phương tiện di chuyển xanh (như tăng thời gian đi bộ, sử dụng xe đạp, xe bus công cộng…).

3. Thông tin cho mọi người biết về Giờ Trái đất thông qua mạng xã hội Facebook, Zalo, Twitter…

4. Vận động gia đình, bạn bè, đồng nghiệp… cùng tham gia hưởng ứng Giờ Trái đất.

Xem thêm https://dubaothoitiet24h.com

Advertisements

Tác dụng thực sự của sản phẩm sữa rửa mặt là làm gì?

Sữa rửa mặt có công dụng gì? Sữa rửa mặt có đúng chính là quá trình chăm sóc da cần thiết hay không?

Đã có bao giờ chị em tự hỏi, tại sao phải dùng đến sữa rửa mặt trong khi chỉ sử dụng tới nước vẫn có công dụng rửa sạch da? Sự thật thì, dùng nước chỉ giúp bạn rửa sạch trên bề mặt da và để chắc chắn “lôi hết” bụi bẩn sâu bên dưới lỗ chân lông các bạn cần đến sự trợ giúp từ “người bạn” sữa rửa mặt.

1. Sữa rửa mặt giúp làm sạch nhờn dầu và lớp da chết

Cả ngày dài ở bên ngoài, da mặt của bạn đã bị tích tụ một lượng bụi bẩn vô cùng nhiều và nếu như không được làm sạch da đúng cách thì sẽ dễ trở thành nguyên nhân gây mụn.

Khi so với nước sạch thì tác dụng của sữa rửa mặt đó là làm sạch sâu, giải quyết bụi bẩn và nhiều vi khuẩn có hại cho da. Thế nên, chọn dùng sữa rửa mặt đó là bước đặc biệt cần thiết cho dù các bạn có mang loại da nào đi nữa.

Chị em nên nâng cao mức độ làm sạch da bằng việc chọn sử dụng mỹ phẩm sữa rửa mặt tẩy trang. Nếu như lớp make up quá đậm, nhất định phải sử dụng nước tẩy trang chuyên dụng trước và làm sạch lại da cùng với sữa rửa mặt nhé!

2. Giảm bớt nguy cơ nổi mụn

Da mặt thường xuyên tiếp xúc với môi trường nên dễ dàng bị khô và thiếu hụt dưỡng chất. Dù là chúng ta có là người vô cùng cẩn thận thì cũng rất khó để đảm bảo 100% làn da chẳng bị nổi mụn nhọt. Vì thế, để chắc chắn ngăn ngừa mụn tốt nhất thì bước làm sạch da cơ bản bằng sữa rửa mặt nhất định phải thực hiện đúng cách.

Trong trường hợp da bạn dễ lên mụn nhọt cần lựa chọn sản phẩm dịu nhẹ và phù hợp với loại da của bạn. Hiện nay, một vài loại mỹ phẩm sữa rửa mặt Hàn Quốc có những tác dụng vượt trội khá được phái đẹp yêu thích. Chúng ta hãy chọn cho mình một tuýp sữa rửa mặt yêu thích và thực hiện việc chăm sóc da mỗi ngày.

3. Làm nhỏ lỗ chân lông, mịn màng làn da

Lỗ chân lông giãn nở quá to có khả năng biến thành nguồn cơn gây tạo nên vô số căn bệnh ở trên làn da. Dám chắc các bạn gái sẽ chẳng muốn làn da của mình gặp phải phiền phức này rồi vậy thì nhất định phải thêm ngay bước làm sạch da cùng với sữa rửa mặt vào công đoạn dưỡng da của mình ngay từ khi còn trẻ.

Một trong những công dụng của sữa rửa mặt đáng được ưu chuộng đó chính là việc nó giúp làn da sáng mịn, giảm vấn đề chân lông to. Tuyệt vời hơn, khi mà chọn sữa rửa mặt thích hợp với da mặt sẽ giúp tái sinh tế bào da, trẻ hóa da mặt và đẩy lùi những triệu chứng lão hóa làn da.

4. Gia tăng độ thẩm thấu dưỡng chất

Nếu như làn da của bạn có một lớp da chết phía trên thì tất nhiên những bước sử dụng kem dưỡng da sau đó sẽ không thể đạt được kết quả cao nhất. Có điều, chỉ cần chúng ta bỏ ra một vài phút làm sạch da với sữa rửa mặt tốt nhất thì công dụng có được tin rằng tốt hơn nhiều.

Một khi lớp da chết ở bên ngoài được giải quyết thì có thể nâng cao khả năng hấp thụ nhiều dưỡng chất quan trọng vào bên trong tế bào da, giúp làn da sáng khỏe từ ở bên trong.

Mách nhỏ
Với các tác dụng cực tốt trên, không có lý do gì để các bạn bỏ qua bước dưỡng và chăm sóc da này cả. Quan trọng hơn, để đảm bảo sữa rửa mặt có kết quả tốt nhất thì bước quan trọng nên làm chính là lựa chọn sữa rửa mặt phù hợp với tính chất da của mình.

Xem thêm https://moidomicong.com/

Lịch sử giá vàng thế giới năm 2016

Lịch sử giá vàng thế giới trong năm 2016

12/30/2016

1159.1

12/29/2016

1146.8

12/28/2016

1139.75

12/23/2016

1131

12/22/2016

1130.55

12/21/2016

1134.4

12/20/2016

1132.75

12/19/2016

1137.6

12/16/2016

1134.85

12/15/2016

1132.45

12/14/2016

1160.95

12/13/2016

1157.35

12/12/2016

1154.4

12/9/2016

1168.9

12/8/2016

1174.75

12/7/2016

1171.25

12/6/2016

1171.15

12/5/2016

1164.9

12/2/2016

1171.65

12/1/2016

1168.75

11/30/2016

1187.4

11/29/2016

1187.3

11/28/2016

1189.1

11/25/2016

1187.5

11/24/2016

1187.25

11/23/2016

1213.25

11/22/2016

1217.55

11/21/2016

1214.95

11/18/2016

1206.1

11/17/2016

1232

11/16/2016

1225.7

11/15/2016

1228.9

11/14/2016

1222.6

11/11/2016

1255.65

11/10/2016

1280.9

11/9/2016

1304.55

11/8/2016

1284

11/7/2016

1286.8

11/4/2016

1301.7

11/3/2016

1293

11/2/2016

1295.85

11/1/2016

1284.4

10/31/2016

1274.2

10/28/2016

1265.9

10/27/2016

1269.3

10/26/2016

1273.9

10/25/2016

1269.3

10/24/2016

1267

10/21/2016

1263.95

10/20/2016

1269.2

10/19/2016

1269.75

10/18/2016

1261.65

10/17/2016

1252.7

10/14/2016

1256.15

10/13/2016

1258

10/12/2016

1255.7

10/11/2016

1256.4

10/10/2016

1262.1

10/7/2016

1255

10/6/2016

1265.5

10/5/2016

1274

10/4/2016

1309.15

10/3/2016

1318.65

9/30/2016

1327.9

9/29/2016

1320.85

9/28/2016

1324.8

9/27/2016

1335.85

9/26/2016

1336.3

9/23/2016

1335.9

9/22/2016

1332.45

9/21/2016

1319.6

9/20/2016

1315.4

9/19/2016

1315.05

9/16/2016

1314.25

9/15/2016

1320.1

9/14/2016

1323.2

9/13/2016

1328.5

9/12/2016

1327.5

9/9/2016

1335.65

9/8/2016

1348

9/7/2016

1348.75

9/6/2016

1330.05

9/5/2016

1328.3

9/2/2016

1311.5

9/1/2016

1305.7

8/31/2016

1314.45

8/30/2016

1318.85

8/26/2016

1324.9

8/25/2016

1324.5

8/24/2016

1337.3

8/23/2016

1338.5

8/22/2016

1334.3

8/19/2016

1346.85

8/18/2016

1347.1

8/17/2016

1342.75

8/16/2016

1349.1

8/15/2016

1339.2

8/12/2016

1336.7

8/11/2016

1344.55

8/10/2016

1351.85

8/9/2016

1332.9

8/8/2016

1330

8/5/2016

1362.6

8/4/2016

1351.15

8/3/2016

1364.4

8/2/2016

1358.15

8/1/2016

1348.85

7/29/2016

1332.5

7/28/2016

1341.3

7/27/2016

1320.8

7/26/2016

1321.25

7/25/2016

1315

7/22/2016

1323.2

7/21/2016

1322

7/20/2016

1325.6

7/19/2016

1332.2

7/18/2016

1326.15

7/15/2016

1330.5

7/14/2016

1325.7

7/13/2016

1340.25

7/12/2016

1352.85

7/11/2016

1358.25

7/8/2016

1356.1

7/7/2016

1367.1

7/6/2016

1370

7/5/2016

1344.75

7/4/2016

1348.75

7/1/2016

1331.75

6/30/2016

1317

6/29/2016

1317.75

6/28/2016

1312

6/27/2016

1324.6

6/24/2016

1313.85

6/23/2016

1265.75

6/22/2016

1265

6/21/2016

1280.8

6/20/2016

1283.25

6/17/2016

1284.5

6/16/2016

1307

6/15/2016

1282

6/14/2016

1279.4

6/13/2016

1284.1

6/10/2016

1266.6

6/9/2016

1258.35

6/8/2016

1252.4

6/7/2016

1241.1

6/6/2016

1240.55

6/3/2016

1211

6/2/2016

1215.5

6/1/2016

1216.25

5/31/2016

1210.5

5/27/2016

1221.25

5/26/2016

1226.65

5/25/2016

1220.75

5/24/2016

1242.65

5/23/2016

1250.4

5/20/2016

1256.5

5/19/2016

1253.75

5/18/2016

1270.9

5/17/2016

1270.1

5/16/2016

1281

5/13/2016

1275.15

5/12/2016

1268.3

5/11/2016

1271.8

5/10/2016

1264.85

5/9/2016

1277.75

5/6/2016

1280.25

5/5/2016

1275.75

5/4/2016

1280.3

5/3/2016

1296.5

4/29/2016

1274.5

4/28/2016

1256.6

4/27/2016

1244.75

4/26/2016

1234.5

4/25/2016

1230.85

4/22/2016

1245.4

4/21/2016

1257.65

4/20/2016

1247.75

4/19/2016

1241.7

4/18/2016

1237.7

4/15/2016

1229.75

4/14/2016

1240.3

4/13/2016

1245.75

4/12/2016

1259.2

4/11/2016

1247.25

4/8/2016

1235

4/7/2016

1237.5

4/6/2016

1225.75

4/5/2016

1231.5

4/4/2016

1215

4/1/2016

1232.1

3/31/2016

1233.6

3/30/2016

1238.2

3/29/2016

1216.45

3/24/2016

1216.45

3/23/2016

1232.2

3/22/2016

1251.8

3/21/2016

1244.25

3/18/2016

1254.5

3/17/2016

1269.6

3/16/2016

1233.1

3/15/2016

1233.6

3/14/2016

1256.55

3/11/2016

1262.25

3/10/2016

1247.25

3/9/2016

1258.25

3/8/2016

1274.1

3/7/2016

1267.6

3/4/2016

1271.5

3/3/2016

1241.95

3/2/2016

1229.35

3/1/2016

1240

2/29/2016

1234.15

2/26/2016

1231

2/25/2016

1235.4

2/24/2016

1232.25

2/23/2016

1218.75

2/22/2016

1203.65

2/19/2016

1221.5

2/18/2016

1204.4

2/17/2016

1202.4

2/16/2016

1212

2/15/2016

1208.45

2/12/2016

1239.5

2/11/2016

1223.25

2/10/2016

1183.4

2/9/2016

1188.9

2/8/2016

1173.4

2/5/2016

1158.5

2/4/2016

1146.25

2/3/2016

1130

2/2/2016

1123.6

2/1/2016

1122

1/29/2016

1112.9

1/28/2016

1119

1/27/2016

1116.5

1/26/2016

1114.7

1/25/2016

1103.7

1/22/2016

1097.65

1/21/2016

1096.8

1/20/2016

1093.2

1/19/2016

1087

1/18/2016

1090.45

1/15/2016

1081.1

1/14/2016

1090.75

1/13/2016

1081.8

1/12/2016

1094.85

1/11/2016

1104.7

1/8/2016

1097.45

1/7/2016

1096

1/6/2016

1083.85

1/5/2016

1078

1/4/2016

1072.7

Xem thêm https://tapchitaichinh.net

Cá ngừ nướng muối ớt làm như thế nào

Đối với nhưng người yêu món nướng thì các món nướng này luôn đem đến những hương vị thơm đặc trưng khó có thể cưỡng lại được. Hôm nay chúng tôi sẽ giới thiệu đến các bạn món cá ngừ nướng muối ớt. Hãy cùng chúng tôi vào bếp để thực hiện món ăn ngon này nhé.

Hướng dẫn làm món cá ngừ nướng muối ớt

Cá ngừ là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng vừa ngon nhưng lại vừa dễ chế biến. Bạn biết không loài cá ngừ có khá nhiều lợi ích đối với sức khỏe tavchẳng hạn như là bảo vệ và tăng cường chức năng gan, giảm xơ vữa động mạch, giảm cân và ngăn ngừa thiếu máu… Với những lợi ích vàng đối với sức khỏe, nên việc đưa và sử dụng cá ngừ vào các bữa ăn ngày càng được chú mọi người trọng hơn.Nên hôm nay chúng ta hãy cùng đến với một món ngon từ nguyên liệu này là món cá ngừ nướng muối ớt hãy cùng tìm hiểu các bước thực hiện cùng cách ướp cá ngừ nướng như thế nào để cho ngon và đúng vị nhất nhé.

Nguyên liệu chuẩn bị

+120 gam phi lê cá ngừ

+1/2 caphe ớt sừng

+1/3 caphe ớt hiểm băm

+1 muỗng súp tương ớt

+1 muỗng dầu olive

+2 đến 3 tép tỏi

+Muối, đường, dầu ăn

Cách thực hiện món ăn

Bước 1: Đầu tiên là cá ngừ ta sẽ làm sạch và cho ra đĩa rồi ướp với một chút muối ớt. Ứơp chừng khoảng tầm 20 phút để cho ngấm gia vị. Với cá ngừ thì thao tác này bạn không cần phải nêm quá nhiều gia vị, bởi phần tạo hương cho món ăn sẽ chính là ở nước sốt. Vậy nên bạn chỉ cần ướp với một ít muối ớt để cá ngấm và thêm vị đậm

Bước 2: Bắc chảo lên bếp và làm nóng một chút dầu ăn rồi cho cá ngừ vào nướng để cho vàng đều các mặt rồi gắp ra đĩa để ráo

Bước 3: Sau đó là làm sốt ớt. Tỏi thì bóc vỏ và băm nhỏ. Bắc chảo lên bếp rồi làm nóng một chút dầu ăn rồi cho tỏi vào phi thơm rồi tiếp đến là ớt băm, tương ớt, dầu oliu, một chút đường, muối vừa miệng và khuấy cho đều. Khi nước sốt bắt đầu quyện và sánh lại thì ta tắt bếp và rưới phần nước này lên cá ngừ.

Bước 4: Cuối cùng là dọn món ăn lên bàn và trang trí để cho món ăn thêm phần hấp dẫn. Với món cá ngừ nướng này, bạn không cần phải mất quá nhiều thời gian chuẩn bị cũng như thao tác để làm để chế biến. Chính vì thế không cần đợi đến những ngày cuối tuần mà bạn vẫn có thể thực hiện món ngon này để chiêu đãi các thành viên trong gia đình vừa đổi vị để bữa ăn ngon miệng, thật hấp dẫn đúng không nào.

Món ăn sau khi thực hiện

Như vậy là các bạn đã cùng chúng tôi thực hiện xong món cá ngừ nướng muối ớt vô cùng thơm ngon rồi phải không nào. Chúng tôi chuyên cung cấp đến quý khách hàng những sản phẩm cá ngừ tươi ngon và chất lượng nhất cũng như các loại hải sản để chế biến món ăn. Với nhiều năm kinh nghiệm sẽ làm quý khách hài lòng.

Cá ngừ kho măng chế biến như thế nào ngon nhất

Các bạn đang không biết hôm nay gia đình bạn sẽ ăn món gì, làm món gì để thay đổi khẩu vị hằng ngày như thịt heo, thịt bò … Nào hãy chùng với chúng tôi vào bếp để thực hiện món ngon dễ làm và có thể sẽ thay đổi khẩu vị quen thuộc của gia đình bạn khiến bữa ăn thêm ngon miệng. Xin giới thiệu đến các bạn món cá ngừ kho măng cực hấp dẫn.

Hướng dẫn thực hiện món cá ngừ kho măng

Cách làm cá ngừ kho măng cực kì đơn giản giống như nhiều món kho thông thường khác nhưng tuy nhiên lại mang đến món ăn đậm đà hương vị hài hòa và có vị ngon tự nhiên từ biển. Ngoài ra thì món ăn này còn là món ăn vô cùng hợp cho những ngày đông đến kết hợp cùng với cơm nóng thì không còn gì bằng tạo nên bữa ăn ngon cho gia đình.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

+ Cá ngừ ( 500g)

+ Măng tươi chua (220g)

+ Hành khô, tỏi và ớt

+ Gia vị gồm có nước mắm, muối, tiêu, đường

Cách chế biến món cá ngừ kho măng

Bước 1: Cá ngừ thì ta sẽ rửa sạch với nước rồi sau đó rửa qua với ít dấm ( thì như vậy cá sẽ không bị tanh khi thực hiện kho) sau đó ta rửa lại với nước và để ráo

Bước 2: Cá ta cho vào tô và bắt đầu ướp cùng với ít tỏi băm, hành băm, muối, nước mắm, tiêu, đường khoảng 10 đến 12 phút cho ngấm

Bước 3: Măng chua thì rửa sạch và bóp với muối cho bớt vị đắng. Rửa sạch lại với nước và để ráo

Bước 4: Sau đó thì cho dầu ăn vào chảo, phi hành, tỏi băm cho thơm rồi cho đường vào khuấy đều cho đến khi nào bắt đầu chuyển sang màu nâu thì cho tiếp cá vào chiên qua rồi bỏ ra tô

Bước 5: Cuối cùng cho dầu ăn vào chảo, phi hành, tỏi băm cho thơm và ta cho măng vào xào cùng với đường, nước mắm, tiêu. Sau đó thì xếp cá lên đun với lửa nhỏ trong khoảng tầm 30 phút thì tắt bếp. Trong quá trình đun thì bạn nên nêm nếm lại cho vừa ăn nhé

Món cá ngừ kho măng sau khi hoàn thành

Cá ngừ kho măng với hương vị thơm ngon độc đáo hy vọng sẽ đem đến cho gia đình bạn một bữa ăn ngon miệng và hạnh phúc.

Như vậy chúng tôi đã giới thiệu cho các bạn hoàn thành món cá ngừ kho măng rồi đúng không nào. Nếu các bạn có thăc mắc và cần hỗ trợ về sản phẩm hải sản sạch và chất lượng thì hãy liện hệ với chúng tôi để được tư vấn tốt nhất nhé chúng tôi với nhiều năm trong nghề sẽ không làm bạn thất vọng

Cá ngừ sốt cà chua đậm đà thơm ngon hấp dẫn

Chào các bạn thì hôm nay chúng tôi sẽ giới thiệu cho các bạn một món ăn thân quên nhưng sẽ không làm bạn thất vọng đâu. Những ngày cuối tuần thì gia đình bạn sẽ làm gì, hãy dành một ngày cuối tuần để vào bếp nấu các món ngon cho gia đình để gia tăng hạnh phúc gia đình cùng bữa ăn ngon nhé. Xin giới thiệu đến các bạn món cá ngừ sốt cà chua.

Hướng dẫn thực hiện món cá ngừ sốt cà chua

Hương vị đậm đà có vị chua chua và mặn mặn của nước sốt cà chua thấm vào từng thịt cá ngừ làm cho bạn khó có thể cưỡng lại đươc sự hấp dẫn của món cá ngừ sốt cà chua này đươc. Hãy cùng chúng tôi tham khảo cách làm món cá ngừ sốt cà chua đậm đà này nhé.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

+ 2 lát cá ngừ 200g

+ 4 quả cà chua chín

+ 4 củ hành tím, 4 nhánh tỏi

+ Hạt nêm, nước mắm, đường, muối

Cách thức thực hiện món cá ngừ sốt cà chua

Bước 1: Đặt chảo lên bếp và đợi chảo nóng, sau đó cho 3 thìa canh dầu ăn vào rồi láng đều mặt chảo sau đó cho cá ngừ vào rán vàng cả 2 mặt và gắp riêng ra đĩa

Bước 2: Cho hành tỏi vào chảo rồi phi thơm sau đó đổ cà chua vào và đảo nhuyễn, rồi cho thêm khoảng 10 thìa canh nước sôi vào đun sôi với lửa nhỏ

Bước 3: Nêm thêm 2 thìa cà phê đường, 2 thìa hạt nêm, 4 thìa canh nước mắm cho vừa ăn, khuấy tan

Bước 4: Cho cá ngừ vào cùng sau đó vặn lửa nhỏ để cho nước sốt ngấm đều vào cá, đun từ 10-15 phút

Bước 5: Cuối cùng xếp cá ngừ lên đĩa và rưới nước sốt cà chua lên trên và thưởng thức

Lưu ý khi làm món cá ngừ sốt cà chua

+ Vì lá món cà chua nên khi bạn ăn khi còn nóng và để lâu không thì cá sẽ bị tanh ăn sẽ mất ngon.

+ Thịt cá ngừ thì khá là chặt thịt nên vì vậy thời gian đun với nước sốt cà chua cần lâu hơn các loại cá khác một chút xíu.

+ Nếu khi ta đun thấy nước sốt gần cạn thì bạn hãy cho thêm 1 chút nước sôi vào để món cá ngừ không bị khô đi.

Với cách làm món cá ngừ sốt cà chua đơn giản như trên mong rằng bạn và gia đình sẽ có bữa cơm thật ngon miệng, đầy đủ chất dinh dưỡng. Chúc các bạn thành công khi làm món cá ngừ sốt cà chua nha. Và bây giờ nếu cần chúng tôi hỗ trợ và giải đáp về các sản phẩm hải sản thì hãy liên hệ với chúng tôi.

Hướng dẫn làm món salad cá ngừ ngon hấp dẫn

Như thường lệ chúng tôi sẽ đem đến và giới thiệu cho các bạn những món ăn ngon. Và tuần này bạn hãy cùng chúng tôi vào bếp để thực hiện món ăn khai vị cho cả gia đình. Chắc hẳn là các bạn đang rất nóng lòng rồi phải không, đi đến nhà bếp và làm món salad cá ngừ ngon tuyệt nào.

Cách thức thực hiện làm món salad cá ngừ

Các bạn có biết rằng là món salad cá ngừ thì nay đã trở nên rất thông dụng và thường được để làm món khai vị trong các bữa ăn đặc biệt là món này cung cấp rất nhiều chấp xơ, khoáng chất và vitamin quan trọng cho cơ thể. Món salad cá ngừ thì có thể được sử dụng để làm món chính dành cho những bạn ăn kiêng. Cách làm salad trộn cá ngừ sau từ các loại salad khác nhau thì sẽ làm cho các bạn chắc chắn có món ăn ngon miệng hấp dẫn.

Nguyên liệu cần có

+ 1 ít cá ngừ

+ 100g bắp cải tím

+ 50g cà rốt

+ 100g dưa leo

+ 1 trái quả ớt xanh

+ 15ml nước cam (nếu có)

+ 15ml dầu olive

+ Gia vị gồm muối và nước cốt chanh

Các bước thực hiện

Bước 1: Đầu tiên thì mình sẽ ngâm rửa sạch cà rốt,bắp cải, dưa leo và ớt xanh xắt thành sợi mỏng

Bước 2: Ta chuẩn bị một cái tô lớn và cho bắp cải tím vào

Bước 3: Thêm ớt xanh đã xắt vào. Ớt xanh thì không chỉ cung cấp cho ta nhiều vitamin C mà nó còn rất là tốt cho những bạn nào muốn giảm cân

Bước 4: Tiếp theo cho cả cà rốt vào, cà rốt sống thì không chỉ tạo cho salad có màu sắc đẹp mắt mà còn giúp cho món ăn có vị sần sật dễ ăn và cung cấp cho ta nhiều vitamin A

Bước 5: Sau đó ta lại cho dưa leo vào tô. Mình có thể thay đổi lại tỷ lệ các loại rau củ quả tùy thích. Xong rồi cho chanh, nước cam (nếu muốn), một ít muối và dầu olive vào tùy vào khẩu vị của mỗi người

Bước 6: Cuối cùng thì các bạn cho cá ngừ đã được chế biến sẵn vào rồi trộn đều lên là hoàn thành rồi đó

Thành quả sau khi thực hiện xong

Cá ngừ là một nguồn cung cấp protein rất dồi dào cũng như các vitamin và nhiều khoáng chất có lợi cho cơ thể sức khỏe, và lại còn ít béo nên rất ngon và bổ dưỡng. Tuy nhiên cũng như nhiều loại thực phẩm khác đó là dù tốt nhưng nó sẽ có mặt hạn chế nếu như sử dụng nhiều. Chính vì vậy, không nên ăn quá 450g cá ngừ mỗi tuần để tránh các rắc rối cho sức khỏe của bạn.

Như vậy là chúng ta đã có một món ăn vô cùng ngon miệng cho cả gia đình rồi đúng không nào. Chúng tôi luôn cung cấp cho các bạn những nguyên liệu tuyệt vời nhất. Các bạn có thắc mắc về cá ngừ và các sản phẩm hải sản khác hãy liên hệ với chúng tôi để được giải đáp và hỗ trợ tốt nhất.